明日立冬,来一碗鸽子汤,满满的正能量迅速防御成就,真夏竜,悍妃 本王杀了你,林希daniel,台渔民钓上地震鱼,四库全书,电影大亨之特技大师,最终进化txt,解开胸衣给你看的,阿卡莎官网,神武孩子知识教导答案,金蟾岛复仇记,鬼畜眼镜,建站技术,保洁员被砍10刀,星钻物语官网,冠军篮球经理,小伙被黑熊监视,杜克兄弟,阳羡玉,七星彩一休彩票网1xcp,都市驸马,3u8628,病福晋,冲破藩篱,新手卡0088,得瑟网,如果你是菟丝花,ppplayer,灭世魔帝,沭阳法院院长遇袭,神级剑魂系统,风临天下 红冰缘,大富翁6联机,良口中学超酷打架,张少佐评书网,翡翠帝国2,辽东钉子户,我为纣王之傲啸封神,暴力摩托2008中文版下载,ca6533航班,同仁堂四妙丸,重生之中国战神,脱脱帖木儿,蒲熙来,china细小软,秦殇下载,小鬼也摩登高清国语,爱不能从头,爱尔兰留学网,三千美娇娘,于宇昂 李思,施鸽,爱神餐馆max,带球躲爹地,浪漫一生泡妞教程,河文档,史上第一混乱txt,猪哥会社20091003,山脊赛车4,刀剑乱舞刀装公式,约会大作战第三季,皇裔巨星,博凯蒂,小虎当家,申东烨李素拉,北京意科通信技术有限责任公司,庹读音,陈培江,狮子狗天赋,蚌背鱼,英雄联盟声望系统,迷走记忆,六岁郡主九千岁,ailsports,妙偶天成,白领平均年终奖1.28万,领悟绝杀技,行脚商人的奇闻异录,双色球56期,海外大明,薛位山,王淑烨,合金战纪官网,csbug,浣花洗剑录下载,毕福剑慈善募捐,华胥引txt,深海皱鳃鲨,二龙湖浩哥之狂暴之路,元神真仙,virusdefs,夜飞仙,ca1337,远博娱乐主管q44144,毒鱼丸,活死人之地游戏下载,乱游记之爱情抛物线,花呗取现找唐朝安全快,wild音译歌词,

明日立冬,来一碗鸽子汤,满满的正能量

   信息来源:KNgkdxnmp

准备食材:老鸽一只、红莲适量、姬松茸适量、蜜枣一粒、陈皮一瓣、姜片两片、盐少许。

1、老鸽洗干净斩件待用;姬松茸、蜜枣、陈皮洗净待用;生姜洗净切片待用。

2、红莲洗干净放入水泡30分钟待用。

3、锅里加入适量的清水,将鸽子肉冷水下锅焯水,捞起冲洗干净待用。

4、准备一个电炖盅,没有用砂锅替代也可以。把鸽子肉、姬松茸、蜜枣、陈皮、生姜片一同放入炖盅内,加入适量的清水。这里是用炖盅隔水炖煮,所以我们加了4碗水,按键选择“慢炖”模式炖煮2-4个小时,最后加入盐调味拌匀,即可。

出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:红莲姬松茸炖鸽子汤就做好啦。这种小火慢炖出来的汤鲜香滋补,食材完整不散烂,最能保留汤汁的鲜美度,营养滋补又好喝。立冬节气后要多喝,滋补暖身,告别体寒,冬天不怕冷。尤其是体质差的女人更要多喝,简单好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦。

Lily美食谈小贴士:

1、各种炖汤建议选择老鸽子,这样的鸽子炖出来的汤更鲜香滋补,长时间小火慢炖效果更好。

2、鸽子肉先冷水下锅焯水一下,将血水和杂质去掉,这样煲出来的汤更干净,味道更好。

3、这里是用的电炖盅来小火慢炖,如果没有用普通的砂锅来煲也是可以的。


迅速防御成就,真夏竜,悍妃 本王杀了你,林希daniel,台渔民钓上地震鱼,四库全书,电影大亨之特技大师,最终进化txt,解开胸衣给你看的,阿卡莎官网,神武孩子知识教导答案,金蟾岛复仇记,鬼畜眼镜,建站技术,保洁员被砍10刀,星钻物语官网,冠军篮球经理,小伙被黑熊监视,杜克兄弟,阳羡玉,七星彩一休彩票网1xcp,都市驸马,3u8628,病福晋,冲破藩篱,新手卡0088,得瑟网,如果你是菟丝花,ppplayer,灭世魔帝,沭阳法院院长遇袭,神级剑魂系统,风临天下 红冰缘,大富翁6联机,良口中学超酷打架,张少佐评书网,翡翠帝国2,辽东钉子户,我为纣王之傲啸封神,暴力摩托2008中文版下载,ca6533航班,同仁堂四妙丸,重生之中国战神,脱脱帖木儿,蒲熙来,china细小软,秦殇下载,小鬼也摩登高清国语,爱不能从头,爱尔兰留学网,三千美娇娘,于宇昂 李思,施鸽,爱神餐馆max,带球躲爹地,浪漫一生泡妞教程,河文档,史上第一混乱txt,猪哥会社20091003,山脊赛车4,刀剑乱舞刀装公式,约会大作战第三季,皇裔巨星,博凯蒂,小虎当家,申东烨李素拉,北京意科通信技术有限责任公司,庹读音,陈培江,狮子狗天赋,蚌背鱼,英雄联盟声望系统,迷走记忆,六岁郡主九千岁,ailsports,妙偶天成,白领平均年终奖1.28万,领悟绝杀技,行脚商人的奇闻异录,双色球56期,海外大明,薛位山,王淑烨,合金战纪官网,csbug,浣花洗剑录下载,毕福剑慈善募捐,华胥引txt,深海皱鳃鲨,二龙湖浩哥之狂暴之路,元神真仙,virusdefs,夜飞仙,ca1337,远博娱乐主管q44144,毒鱼丸,活死人之地游戏下载,乱游记之爱情抛物线,花呗取现找唐朝安全快,wild音译歌词,

宝宝起名网 http://www.bbqmw.net/
蜘蛛池