家常海带焖肉松这样做,煮一煮,炒一炒,蓬松柔软口感细腻,不含添加剂加提蓬,湖南青马在线,宋朝之寡妇好嫁,康威特吉,我是瓦尔迪,剑心补丁1.20e,暴劫倾情下载,东东不死传说秘籍,borancit,邪帝缠身爆宠神医狂妃,英语大闯关,菲利普斯达克,布鲁诺熊抱赵丽娜,宫爆老奶奶电脑版,徐敏静整容,红警大中华1985,尹一在霍格沃茨,火种原创文学网,plu小小海贼王,全国升温模式开启,大汉列侯,云跑兔,非主流qq头像男,高来夫,赢购网,回到三国的无敌特种兵txt下载,宠星闪烁,游船被龙卷风吹翻,三国赵云传之纵横天下,好笑的短信,2012138,天龙八部蝶影心华,3u8851,汉索与葛丽泰,4399街机三国,银河风云2中文版,刘玄真吧,n0613,中复电讯官网,瑶瑟庭,宿娅,双龙洞图片,外逃贪官或已整容,蝴蝶姐姐男友,流氓大领主,武汉大学教务管理系统,贵人鸟早操,狂蟒天灾国语,魅世青莲,利为汇论坛,蓝灯加速器,igfxpers,傻夫谋略,风尚麦田,战争之王 下载,银色幻想曲,权威助考网,打豆豆小游戏,颉彦君,异世魔皇txt下载,修仙归来当奶爸,mezaik,赵慕鹤,东热见纳,瘟疫公司中文破解版,我以为我是路人甲,qq农牧助手,谜题岛,黄冠希,偷个天才宝宝惹来爹,八爪鱼采集器,天变神功,nero10中文破解版,杜兆宇,发生元官网,恶灵国度,睡神的名字,星际帝国官网,新功夫之王,抢滩登陆2006,恶魔游戏邀请者,尊爵阁,螟蛉戏水,打工钱被咬成碎片,辐射3年度版,又名大庆站长网,郑正雅,阳羡磨坊,谢根荣,张创一,苦咖啡邓杰,牙齿上涂点这 冲洗下瞬间变白,富莱健,数码宝贝tri,zlata大尺度,海贼之雷神降临,异界之绝色锋芒,华夏龙怒,痞子大亨,丽人途,

家常海带焖肉松这样做,煮一煮,炒一炒,蓬松柔软口感细腻,不含添加剂

   信息来源:FGsjNRHxrP



海带焖肉松 肉松软嫩,海带清香

原料调料

海带结……………… 200克

猪肉馅……………… 150克

鸡蛋…………………… 3个

酸豆角……………… 少许

松花蛋……………… 少许

葱花………………… 25克

姜末………………… 10克

姜丝………………… 少许

精盐………………… 2小匙

白糖………………… 少许

胡椒粉……………… 少许

味精………………… 少许

水淀粉……………… 1大匙

面粉………………… 适量

香油………………… 适量

植物油……………… 适量

制作方法

1、面粉加入少许清水调匀成面粉糊;酸豆角洗净,切成小段;海带结洗净;松花蛋切成小块。

2、鸡蛋磕在大碗内,加入少许精盐、水淀粉和清水调拌均匀成鸡蛋液,放入热油锅中摊成蛋皮,取出、晾凉。

3、猪肉馅加上精盐、白糖、胡椒粉、味精、姜末、葱花、少许鸡蛋清、水淀粉和香油拌匀成馅料。

4、鸡蛋皮放在案板上,涂抹上少许馅料,卷成长方形,接口处涂抹上面粉糊成肉松生坯,再切成佛手形小块 。

5、净锅置火上,加入清水烧沸,放入酸豆角、海带结煮几分钟,捞出沥水。

6、锅置火上,加入植物油烧至五成热,下入肉松生坯炸至色泽金黄,捞出沥油。

7、锅置火上,放入姜丝、松花蛋、清水、肉松、海带结、酸豆角烧沸,加入精盐、白糖、胡椒粉,转中火烧焖3分钟,出锅装盘即成。


加提蓬,湖南青马在线,宋朝之寡妇好嫁,康威特吉,我是瓦尔迪,剑心补丁1.20e,暴劫倾情下载,东东不死传说秘籍,borancit,邪帝缠身爆宠神医狂妃,英语大闯关,菲利普斯达克,布鲁诺熊抱赵丽娜,宫爆老奶奶电脑版,徐敏静整容,红警大中华1985,尹一在霍格沃茨,火种原创文学网,plu小小海贼王,全国升温模式开启,大汉列侯,云跑兔,非主流qq头像男,高来夫,赢购网,回到三国的无敌特种兵txt下载,宠星闪烁,游船被龙卷风吹翻,三国赵云传之纵横天下,好笑的短信,2012138,天龙八部蝶影心华,3u8851,汉索与葛丽泰,4399街机三国,银河风云2中文版,刘玄真吧,n0613,中复电讯官网,瑶瑟庭,宿娅,双龙洞图片,外逃贪官或已整容,蝴蝶姐姐男友,流氓大领主,武汉大学教务管理系统,贵人鸟早操,狂蟒天灾国语,魅世青莲,利为汇论坛,蓝灯加速器,igfxpers,傻夫谋略,风尚麦田,战争之王 下载,银色幻想曲,权威助考网,打豆豆小游戏,颉彦君,异世魔皇txt下载,修仙归来当奶爸,mezaik,赵慕鹤,东热见纳,瘟疫公司中文破解版,我以为我是路人甲,qq农牧助手,谜题岛,黄冠希,偷个天才宝宝惹来爹,八爪鱼采集器,天变神功,nero10中文破解版,杜兆宇,发生元官网,恶灵国度,睡神的名字,星际帝国官网,新功夫之王,抢滩登陆2006,恶魔游戏邀请者,尊爵阁,螟蛉戏水,打工钱被咬成碎片,辐射3年度版,又名大庆站长网,郑正雅,阳羡磨坊,谢根荣,张创一,苦咖啡邓杰,牙齿上涂点这 冲洗下瞬间变白,富莱健,数码宝贝tri,zlata大尺度,海贼之雷神降临,异界之绝色锋芒,华夏龙怒,痞子大亨,丽人途,

深圳画册设计 http://www.mc4a.com/
蜘蛛池