天渐寒,想喝汤就这么做,营养抗寒强体质,泡米饭浇面条,吃不够

天渐寒,想喝汤就这么做,营养抗寒强体质,泡米饭浇面条,吃不够

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天渐寒,想喝汤就这么做,营养抗寒强体质,泡米饭浇面条,特别香

天渐寒,虽还未入冬,却已有冬天的冷了。一日三餐只想喝热汤,来驱走寒凉。秋冬驱寒可入汤的食材,以牛肉为最,牛肉营养丰富,富含蛋白质、氨基酸,有暖胃驱寒、强筋壮骨的作用,常用牛肉做汤,可以增加身体的抗寒能力,也能使身体更强壮,尤其对于老人孩子最好。做牛肉汤我喜欢用能提高免疫力的菌菇搭配,再用蒜蓉激发出汤的鲜味,喝着别提多香了,热乎乎下肚,吃肉喝汤,老少皆宜。

蒜蓉双菇牛肉汤,以牛肉为主食材,辅以味道超鲜的蟹味菇,既营养又鲜美,炖煮出来,牛肉烂,蘑菇鲜,怎么吃都美味,用来浇面条泡米饭,十足的好料,孩子大人都吃不够。天冷了,喜欢喝汤的朋友,为家人做起来哦。【蒜蓉双菇牛肉汤】

食材:牛腩块500克,双味菇一盒,西红柿1个,大蒜1头,香菜6棵;小苏打1小撮,老姜3片,食用油3汤匙,盐适量,生抽2汤匙。

做法:


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